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第1回水泳指導

先日、泳ぎが変という噂のうなぎ屋大ちゃんにプールで会ったので少しコーチしてみた。

確かに泳ぎ下手典型のクロール(笑)

息継ぎするときに上半身が大きく水面から上がってしまう。

おそらく息を吸うだけの息継ぎになっていない。

つまり息を吐いて吸ってになってしまっている・・・その時間が欲しいから大きく上半身が上がってしまうと思う。

本人必至だけど実際かなりカッコ悪い(笑)。

なんとかしてあげなきゃと思い少しコーチ。

何を教えたかは忘れちゃったけど、少し良くなったような気がする。。。

しかし、息が苦しくなると元に戻ってしまう。

う~ん、教えるポイントが違うのかな・・・

お腹が空いたので今日はおしまい。

また今度。

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